モデル・タレントの堀田茜（32歳）が、9月9日に放送されたバラエティ番組「やすとも・友近のキメツケ！あくまで個人の感想です」（関西テレビ）に出演。いまハマっていることとして“ジャーナリング”を挙げた。

この日、ストレス発散についてトークが進む中で、堀田は「私は、“ジャーナリング”にハマってて」と切り出す。“ジャーナリング”は頭に浮かんだ思考や感情をありのままに書き出すことで、「“書く瞑想”とも呼ばれる」とテロップが添えられた。　　　　

堀田は「とりあえず思ったことを、ノート1個決めて、バーッて書き出すんですよ。何書いていいかわからない、とかも全部書いてたりとかして。とりあえず全部バーッて書いて、その紙を破って、シュレッダーで捨てるとか」と話し、これが「めちゃくちゃすっきりしますし、本当に心が入れ替わったというか、人が変わったようにすごく楽になっているから、すごい信用してやるようにしてます」と語った。