同書で謳っているのは、付録のスリッパを履くことで、ダイエットに効果的な正しい重心の位置、美姿勢を身につけられるというもの。自宅・オフィスで手軽に始められるとあってブームとなり、お昼の情報番組「ヒルナンデス!」(日本テレビ系)などのテレビ、女性誌をはじめとする雑誌での紹介も人気を後押しした。
2位は14.4万部を売り上げた「樫木裕実カーヴィーボディ1週間美やせプログラムDVD付き」(今年2月発売・扶桑社)に。昨年の年間ランキングで総合12位を獲得した、俳優・美木良介の「DVDで完璧にわかる!美木良介のロングブレスダイエット必やせ最強ブレスプログラム」(昨年7月発売・徳間書店)は引き続き好調で、上半期内に9.8万部を売り上げ4位に入った。
また3位には、ポリ袋に材料と調味料を入れ、お湯に入れるだけで何でも簡単でヘルシーな料理ができることでヒット中の「油を使わずヘルシー調理!ポリ袋レシピ」(2012年8月発売・アース・スターエンターテイメント)がランクイン。昨年から話題となっていたが、今年に入って人気TV番組で特集が組まれるなどさらに注目され、週間ランキングでもTOP5入りをしている作品である。