ヒュー・ジャックマン、役作りで“1日8600kcal”厳しい食事トレ

2023/03/08 05:09 Written by Narinari.com編集部

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ヒュー・ジャックマン(54歳)は、「X-MEN」シリーズのウルヴァリン役復帰へ向けた厳しいトレーニングの一環として、1日8600kcalを摂取しているようだ。

2000年の「X-メン」で初めてウルヴァリン役を演じたヒューは、今回ヒュー、ライアン・レイノルズ主演の「デッドプール3」で、2017年作「LOGAN/ローガン」以来初めて同役を演じるが、筋トレの合間に健康な成人男性の摂取目安の約4倍近いカロリーを取っていることが明らかになった。

ヒューは、材料とカロリーが記載されたラベルの付いた6つの容器に入った食事の写真をソーシャルメディアに投稿。「バルキング。人生のとある一日。シェフのマリオ、僕が再びウルヴァリンになる間に、健康できちんとした食事がとれる手助けをしてくれてありがとう」とキャプションをつけている。

緑黄色野菜、パスタ、ご飯、肉などが入ったそのお弁当の内、4つは各1100kcal、残りの2つは各2100kcalと記載されていたことから、それを1日で全部食べれば、8600kcalという計算になる。

一般的には、成人男性は体重維持のために1日2500kcal程度の摂取が目安とされているが、ウルヴァリン向けの体づくりに励むヒューを含むボディビルディングをしている人の場合、一日5回から6回の食事が必要だそうだ。

そんなヒューは今年初め、ウルヴァリン役の体作りに6か月間にわたる厳しいトレーニングが必要だとして「他の仕事はしていない。家族と共に過ごし、トレーニングする。それが今後6か月の僕の仕事だ」と明かしていた。

「デッドプール3」は、2024年11月に全米公開予定となっている。

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