本日のウォール家 1月7日(アメリカ時間)。

2004/01/08 12:29 Written by Maki K Wall@駐米特派員

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最近寒すぎて、外に出て息を吸うと鼻の中が凍るウォール真木です、こんばんは。嫌いだ、氷点下なんて…。

ええと、最近筋トレを再開しようと思いまして。んでこの間、ふとネットしつつ

「このパソコンに向かっている時間を有効に使って何かトレーニング出来ないかなぁ…」

と漠然と考えていたわけですよ。そしてその時ちょうどメッセでお話していた方が伝授してくれた方法がコレ↓

この体勢で一分間キープ(画像提供:『4コマ日記サイト[akinee]』様 感謝♪)

これならノートブックを床に置いたまま、さくっとnarinari.com更新しながら腹筋と背筋鍛えられるじゃあありませんかっ。しかも、結構キツ目なのが良い。皆さんも、試しにやってみて下さい。最初から1分キープ出来る人は、あまりいないハズ。イテテ…。

と、毎日これをやる事に決めたのですが。今日も朝やっていたら、次女(2才、体重13キロ)が何の予告もなしに人の背中に乗りやがって…(しかも、かるく助走つけて背中に飛び乗った)。

見事、上体から床に落下→頭部をノートブックの角に強打→ノートブックがフリーズ…。

最後のが一番イタかった。その時書いていたデータ消えたし。むきー!

子供って大人が床に寝ていると、意味もなく上に乗ってきますが、まさにそれ。

不覚…。頭イタイ。

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