子を持つ母親の息抜き方法は? 「ショッピング」でストレス発散が最多。

2010/04/21 21:31 Written by Narinari.com編集部

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日々の育児に追われてなかなか自分の時間を持つことができず、ストレスが溜まりやすい母親たち。そんな子を持つ母親はどのようなことで息抜きをしているのかを探るべく、バンダイは「お母さんの息抜き方法は?」とのテーマでアンケート調査を実施した。

この調査は0歳から12歳の子を持つ2,000人(男の子の保護者1,000人、女の子の保護者1,000人)を対象に行われたもの。単刀直入に「息抜き方法」についてたずねると、トップは「ショッピング」(13.7%)で、以下、「(家で)コーヒー・お茶を飲む」(11.8%)、「外食する」(11.1%)、「(家で)スイーツ・お菓子を食べる」(10.7%)、「テレビを観る」(7.5%)と続いた。

結果が示している通り、「ショッピング」は家事や育児から少しの時間でも解放される貴重な時間だと感じている人は多いが、その目的としては、自分の好きなものを自由に見ているという回答のほかにも、子どもの衣服などを見たり、買ったりするという回答も目立っている。自分が楽しむだけでなく、子どもの喜ぶ姿を見ることもできるショッピングは、有益な息抜きの方法なのかもしれない。

2位の「(家で)コーヒー・お茶を飲む」、4位の「(家で)スイーツ・お菓子を食べる」のように、家の中でのちょっとした飲食で息抜きをしている母親も多い。“自分へのちょっとしたご褒美”とも言えるくつろぎの時間が、母親たちの元気の源になっているようだ。

子どもの年齢によっても息抜きの方法の傾向に違いが見られ、幼い子どもを持つ母親は「インターネット」で息抜きするという回答が目立った。子どもから目が離せない分、育児サイトを見たり、メールでコミュニケーションを取っているというパターンが多いようだ。

一方、特に小学生以上の子どもを持つ母親の回答では、子どもが学校に行っている間にランチに出たり、友だち同士で外食することで息抜きをしている母親が多い傾向があった。未就学の子どもを持つ母親と比べ、子どもが小学校や習い事に行っている間に、自由に使える時間を家の外でゆっくりと過ごしてリフレッシュしているようだ。

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