“美しさの秘けつ”はどんなこと? 安田美沙子はマラソンの効果を力説。

2009/11/05 22:59 Written by Narinari.com編集部

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キットカットとエステティックのTBCがタッグを組み、自分らしくキレイになりたい女性を応援する企画「自分一美人プロジェクト」がスタートした。11月5日に都内で行われたこのプロジェクトの発表会には、応援団メンバーとして安田美沙子、モデルの桜井裕美、クワバタオハラ(くわばたりえ、小原正子)の4人が参加。それぞれが思う“自分一美人”観や“美しさの秘けつ”を披露している。

「自分一美人プロジェクト」は“自分史上一番のキレイ=自分一美人”を見つけるために努力する女性を応援するプロジェクト。キットカットとTBCが協力し、食べたいものを我慢せずに上手くカロリーコントロールする方法や、セルフケア方法、メンタル・コントロール方法など、キレイをトータルにサポートしていくプロジェクトだ。

発表会に登場した安田美沙子は「誰かと比べたりとかするわけじゃなく、自分らしく内面から輝いている人が自分一美人」と“自分一美人”観を語るとともに、自身の“美しさの秘けつ”については「去年からマラソンを始め、自分とより向き合うようになった。今はマラソンが全ての美につながっている気がする」と、マラソンの効果を力説。ちなみに、昨年完走したホノルルマラソンに今年も参加することを決めており、4時間を切るのが目標だという(昨年は4時間24分55秒)。

モデルという仕事柄、スタイルの維持に気を遣うことの多い桜井裕美は「私も無理をせずに自分の中で一番のキレイを見つけられるよう日々努力している。体を動かすことが好きで、甘いものやお酒も大好きだけど、そういった好きなものを我慢せずにバランスが大事」と、食べたい、飲みたいものは摂取しながらも、常にバランスを考えながらキレイを目指しているそうだ。

また、今年6月に挙式したクワバタオハラのくわばたりえは「自分一美人はまさに私のこと!結婚して幸せ」とのろけた一方で、破局報道が出たばかりの相方の小原正子からは「30歳を超えてからは自分を磨いている。これからは“自分一美人”を目指しながら、“彼氏一美人”も目指したい」との宣言も飛び出した。

このプロジェクトでは、クリスマスまでに“夢”を叶えるべく、キットカットとTBC考案の「チョコレートを取り入れた食事指導」の特別コースを受ける3人の特別レッスン生を選出。その特別レッスン生から「ダイエット中にチョコレートが我慢できなくなるが、どうしたら良いのか」とストレートな質問が飛ぶと、安田美沙子は「我慢するにはストレスになるので良くない。チョコレートはフルーツやアーモンドとの相性も良いので、組み合わせて食べるとキレイのためになる」と、食材の組み合わせで上手くコントロールする方法を伝授した。

さらに「ここ一番の勝負の時は何かしているか」との質問には桜井裕美が回答。「前日に岩盤浴に行って老廃物を全部出して、あとはパックでお肌のお手入れをして万全にする」と、自らの“美しさの秘けつ”を明かしている。

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